SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • HMB na stale i co dalej ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz mam pytanko Od ponad pol roku jade na hmb 3gram/dobe. od +/- roku zadnej kreatyny i w ogole zadnych innych suplementow oprocz HMB nie bralem :) Teraz chce zrobic jakis cykl. Mysle ze wystartuje na mono bo szkoda marnowac kase jesli na bank wiem ze bede efekty. W tym celu dostalem juz Kreatyne MC 300 Olimpu. Bede ja bral 5MC rano w NT 5MC [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2006-04-08 13:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster testosteronu po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie kończę cykl na dwóch puchach Trec'a CM3, Glutaminie z ActivLaba i HMB także od nich. Efekty po tym fajne - przykładowo 2,5cm w łapce. Chciałem od razu po tym rzucić booster testosteronu i myślałem, np. o MHP T-BOMB II. Dodatkowo mam lekką lipomastię, a raczej bardzo lekką i tym bardziej chcę, aby nie było progress'u u niej. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2013-03-02 21:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad 2 lat trenuje na siłowni. Do niedawna stosowalem jedynie odzywki, efekty mam jeszcze po nich ale mio tego chce sprubować cos lepszegojavascript: test(''); myśle nad cyklem celem jest czysta dobrej jakosci masa wrozst obwodów i si siły myśle nad takim cyklem[; Może superanabolon 40 amp i 40 propa albo 20 propinatu 5%?? 1-6 prop 50mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-03-27 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreta na 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Monohydrate. Pomóżcie mi wybrać która jest lepsza z góry thx za pomoc:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): o Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 173 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : gianer Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-11-27 22:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ;p Mam taki mały problem ;/ jestem 5 tydzień na cyklu ;] a dokładnie na nitrobolonie 2. Powoli mi sie kończy już pucha ;/ ale teraz skołowałem troszke kaski i mam szanse kupić jeszcze jedną puche ;]nitro stosowałem w dawkach DN 2x5g a w DT 2x10g. Efekty takie sobie ;] na ławce poszło mi jakieś 10 kg do góry, masa ok 5 kg do góry, metra nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2008-03-07 17:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którka charakterystyka mojej osoby: Wiek : 18 Wzrost : 180 cm Waga : 76 kg Staż treningowy : 13 miesięcy Zażywane wczesniej suplementy : Monohydrant Olimpu 1,5 miesieczny cykl, nastepnie po około 3 miesiącach także 1,5 miesiąca, ale tym razem na CM3 Treca. Po pierwszej kreatynie efekty były rewelacyjne, ale to wiadomo, pierwszy raz. Po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-07-20 00:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero efektów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] djete wysoko bialkowa i nisko tluszczowa. Bialko 80% jem wedlug braków i HMB. Efekty mam slabiutkie przybymo mi moze z 0,5cm w bicu waga stoi w miejscu Niedawno skonczylem cykl z kreatyna i sila mi spoadla o jakies 30%. Mój trening niejest ciezki po kazdym treningu mam jakies 3-4 dni odpoczynku. Zdaza mi sie piwko wypoic Dodam ze nie nastawiam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-04-29 11:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea mono + HMB + carbo + tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TREC tylko już sam nie wiem czy ją brać razem z tym wszystkim czy poczekać aż skończy się carbo? Przeczytałem kupe postów i w każdym co innego radzą. Będzie to mój pierwszy cykl i licze na przyrost masy, siły no i rzeźby. Ćwicze już sporo, jakieś 4 lata, ale z licznymi przerwami. Ważę ok 71-72kg przy 186cm. Dieta o stałych porach, urozmaicona. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2004-11-08 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 miechy a chce zrzucic około 20kg dosc duzo ale musze:Dprosze o jakąs pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 1 Wiek: 20 Waga: 122 Wzrost: 190 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : hmb Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : hmb suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2011-02-04 08:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp,hp,nitrobolon 2 na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty na mase ... 2) 18 3) 72kg/182cm 4) 1,5 roku 5) masa 6) Deca stack,Giant Mega Mass, Kreatyna 7) Przez ostatnie 60 dni nie stosowalem zadnych supli 8) finanse na cykl okolo 200? 250 zl? Posiadam geinera Giant Mega Mass takze zalezy mi tylko na dobrym polaczeniu kreatyny itp;p dam kilka moich sugestii: xp+nitrobolon 2 hp+nitrobolon 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2009-10-13 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm vs Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc co jest lepszym suplem? O Xp juz duzo czytalem ale teraz interesuje mnie storm wiec mam pytanie czy efekty sa porownywalne jak po Xp ? I ile puszek na jeden cykl trzeba miec ? Dzieki i pozdro!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2005-12-27 15:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada - Megace

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] syrop i mam zamiar utrzymywać diete białko białko i jeszcze raz białko :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : --- Uprawiane inne sporty: ---- stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2010-01-08 16:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja mam pytanie co do metanabolu jest bardzo duzo na jego temat ale mi chodzi o co innego moj brat cwiczy juz na silowni od 5 lat jest dosyc dobrze zbudowany jest teraz na cyklu: silabolin 300 mg tydzien propionat testo 50 mg dzien cykl trw 6 tyg w ostatnich 20 dniach dozucil metanabol 5 tabsow dziennie z metanabolem mial juz do czynienia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2006-07-27 21:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłupiałem, nie wiem co kupic :/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] staram sie jesc wg wskazówek z działu "odzywianie" oczywiscie dieta na mase. Jak wspomniałem chciałbym dołączyc teraz kreatyne do tego + wszystkie dodatki aby dała mi jak najwieksze efekty, bedzie to mój pierwszy cykl. Prosiłbym o podanie jakiejs najlepszej kreatyny i dodatkowych dobry, dajacych efektow suplementow. Z góry dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2006-02-06 22:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -unoszenie sztanki w opadzie neutralnym chwytem (6kg tez) 2x 38 szybkimi ruchami -wznosy barkow ze sztabga (7kg) 4x 44 -unoszenie 1 sztangielki w opadzie z oparciem 1nogi i reki na ławce 4x 30 Jak bede mial wiecej czasu w wakacje caly cykl bede powtarzal 2x Ćwicze plecy 3-4 dni w tygodniu Prosze o uwagi do treningu z gory serdecznie dziekuje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-06-14 16:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam drodzy forumowicze, właśnie wchodzę na drugi cykl w życiu prop + wino i chciałbym uzyskać od Was kilka porad. 30ml prop / 100tabsów 10mg wino A więc teraz pytanie: -Mam zamiar leciec tego propa e2d 100mg i potem przejść na wino. Teraz pytanie- jak najlepiej przejść na wino, tzn. zacząć brać już na drugi dzień po skończeniu bicia (jak tak to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2015-03-06 08:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 lata już troche wybrałem koksu w swoim starzu treningowy. Teraz szykuje jakąś sesje na zime ale nie mam pojecia co zapodać aby byly dobre wyniki i efekty. Ostatni mój cykl to 15 deki(greckiej) 10 teści 5 omki i 200 mety. W omke nie wierze bo mi szybko po niej spada praktycznie do zera mimo ciężkich treningów... ale kto wie moze coś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2007-08-31 00:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCIFIT (Fitness Authority) Kre Alkalyn 120 kaps./1500mg czy ktos juz bral ta forme kreatyny. Jestem ciekawe waszych opini, jakie efekty. Wam to dalo. Dzis na silowni pan, ktory prowadzi moja suplementacje wlasnie to mi zaproponowal na kolejny cykl i chyba to kupie zamiast TCM. Co wy o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2006-03-15 12:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwalczyć katabolizm po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko właśnie kończę mój drugi już cykl kreatynowy. Jechałem na monohydracie Olimpa mega caps 1250. Odrazu mogę polecić ten produkt bo jest naprawdę fajny zauważalny przypływ siły przez te ostatnie parę miesięcy i dobra pompa na treningach. I tutaj chciał bym przejść do mojego pytania co teraz ? To co ma spaść to i tak spadnie ale jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-05-27 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie górnych partii klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dotyczy treningu opisanego w tym poście http://www.sfd.pl/Trening_silowy_na_klatke_dla_potrzebujacego-t329511.html Czy to daje efekty? Czy warto jest zrobić sobie taki cykl treningów? I czy dobrze zrozumiałem ze w tym cyklu robi się przez 9 treningów jedynie wyciskanie na klatke i nic poza tym, zadnych innych partii? To tyle i licze na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-04-26 22:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)